Psychoterapia najczęściej jest kojarzona ze spotkaniami indywidualnymi. Czasami jednak zdecydowanie lepszym narzędziem pomocy jest terapia grupowa. Możliwość wymiany doświadczeń pod kierunkiem specjalisty, który jest moderatorem spotkania, daje wymierne korzyści i przyspiesza proces ,,zdrowienia”. Udział w grupie wsparcia porządkuje relacje społeczne, modeluje umiejętności nawiązywania kontaktów społecznych. Pozwala odnaleźć krąg osób o podobnych doświadczeniach, z którymi tworzą bliską, bezpieczną więź.
Grupy wsparcia w Szczecinie
Na czym polegają?


Komu pomagamy w grupach wsparcia?
Dostępne grupy wsparcia
W naszym Centrum oferujemy grupy wsparcia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików. Mówiąc o Dorosłych Dzieciach Alkoholików (DDA, syndrom DDA), ma się na myśli osoby dorastające w środowisku dysfunkcyjnym – rodzinach, w których alkohol odgrywał znaczącą rolę. W związku z chorobą alkoholową rodzica, osoby znaczącej, niedostępny był prawidłowy sposób myślenia i postrzegania. Osoby wychowujące się w wadliwym modelu rodziny, doświadczają trudności będąc już osobami dorosłymi. Do grupy zapraszamy każdego, kto doświadczył życia w dysfunkcyjnym domu i chciałby odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić zrównoważone życie.
W naszych gabinetach proponujemy również pomoc w ramach terapii grupowej osobom cierpiącym na zaburzenie osobowości z pogranicza (borderline). Osoby te zmagają się z trudnościami w wielu obszarach codziennego funkcjonowania. Doświadczają dysregulacji emocji, trudności w relacjach, angażują się w impulsywne zachowania, dokonują samookaleczeń lub podejmują próby samobójcze. Do grupy zapraszamy osoby, które szybko ulegają frustracji sobą i innymi, postrzegają świat i rzeczywistość dychotomicznie, mają trudności w radzeniu sobie z lękiem, poczuciem pustki wewnętrznej oraz doświadczają lęku przed porzuceniem (odrzuceniem).

Terapia grupowa w Szczecinie
Przebieg psychoterapii w grupach
Celem pracy w grupie wsparcia osób dla osób z lękiem społecznym jest zmniejszenie lęku i intensywności innych nieprzyjemnych emocji, poprawa funkcjonowania w sytuacjach społecznych oraz kontakt z osobami, które doświadczają podobnych myśli i uczuć. Do grupy wsparcia zapraszamy osoby, które doświadczają lęku w relacjach z innymi ludźmi, odczuwają obawę przed oceną, zawstydzeniem, przed znalezieniem się w centrum uwagi, zachowaniami, które mogą się okazać kłopotliwe lub kompromitujące i z tych powodów unikają sytuacji społecznych oraz odczuwają dolegliwości somatyczne.
Terapię rozpoczyna spotkanie indywidualne, kwalifikujące do grupy. Następnie – 12 dwugodzinnych, cotygodniowych spotkań. Terapię kończą trzy spotkania podtrzymujące, odbywające się co miesiąc.
